Утренние практики силы

Утро — это не то время суток, когда хочется вставать и радоваться новому дню? Знакомо? Или же вы наоборот утром настолько активны, что некуда девать энергию? Утренние практики силы помогают направить силы уже с утра в нужное русло. Это регулярные занятия, которые проводятся по вторникам и четвергам в 8:00

Первое занятие — ознакомительное, бесплатное.

Для кого эти занятия принесут наибольшую пользу? Кому точно нужно приходить?

• Утренние занятия наиболее полезны для тех, кто испытывает усталость с самого утра.
• Для людей, которые просыпаются утром с неприятными ощущениями в теле или тяжестью в теле.
• Для тех, кому рекомендовали (телесные-терапевты, массажисты, врачи, родственники, друзья или вы сами) заниматься телом, гимнастикой.
• Для тех, у кого проблемы со спиной, осанкой, суставами.
• Для людей, желающих поддерживать свое здоровье регулярно.
• Для тех, кто хочет чувствовать себя бодрее, наполненнее, сильнее.
• Кто хочет научиться заряжаться на весь день.
• Кто готов утро начинать по-другому!

Программа занятий включает в себя:

утреннюю разминку, оздоровительные упражнения, настройки на день, бодрящий чай.

Кому прямо сейчас наиболее актуально?

Прямо сейчас наиболее актуально, если вы прошли курс телесной терапии и массажа, и хотите закрепить результат и то состояние, которое чувствуете после курса. Это самое подходящее время, так как на данный момент у вас есть силы и желание внести в свою жизнь правильные привычки!, которые будут расширять ваши возможности и пополнять вас ресурсами.

В чем польза таких занятий?

С помощью регулярных занятий вы формируете правильные привычки для тела, мыслей, состояний. Это привычка обращать внимание на тело, заботиться о нем, и заряжать его силой, это привычка думать как здоровый человек, и умение настроиться и сохранить состояние бодрости и наполненности на весь день.

Стоимость

абонемент на месяц — 1500 руб.
Количество человек в группе — не более 10 участников.

Что брать с собой?

С собой — удобную одежду, не сковывающую движения, лучше хлопковую.