расписание стоимость команда найти нас

Записывайтесь
на процедуру или занятия
по телефону 33-12-88


укажите в комментарии
«познакомиться» для записи
на бесплатную встречу

7 — 14 июля: оздоровительный интенсив-ретрит в горах, заповедник Ергаки

7 — 14 июля: оздоровительный интенсив-ретрит в горах, заповедник Ергаки

Анонс мероприятий и занятий центра «8 перемен»

 

7 — 14 июля : оздоровительный интенсив-ретрит в горах, заповедник Ергаки

Наш интенсив пройдет в необычном красивом месте, в горах, в заповеднике Ергаки. Это семь дней открытий, приключений и глубоких трансформаций. Утро будет начинаться с рассвета и даосских практик. Днем мы будем лазить по горам, встречаться с трудностями и преодолевать собственное несовершенство. Вечером у костра разговаривать о важном, осмысливать происходящее.

В программе:

Тренера

Александр Бутаков — методолог центра, инструктор по даосским практикам и цигуну, врач.

Екатерина Бутакова — телесный терапевт, гештальт-терапевт, психолог.

Анна Бубенкова — массажист, инструктор по оздоровительной гимнастике, консультант по СКЭНАР.

Антон Шабаш — массажист.

Стоимость

По предоплате до 1 июня — 10 000 руб. После 1 июня — 13 500 руб. В оплату входит дорога, питание, организационный взнос, программа. 3 000 руб. невозвратная сумма. Минимальная сумма предоплаты 3000.

Зарегистрироваться на ретрит (всего 14 мест) и по всем вопросам обращайтесь: 33-12-88, info@8-peremen.ru, центр 8 перемен, 8 913 114 84 57, Екатерина Бутакова

Пожалуйста, поделитесь этой новостью со всеми, кому этот ретрит будет полезен.

 

Обучающие семинары и практикумы

26 — 27 мая с 13:00 до 16:00: Семинар по даосским оздоровительным практикам

Семинар направлен на изучение практик для ежедневного применения и заботе о своем здоровье.
Для тех, кто только начинает, это возможность познакомиться с простыми упражнениями, с помощью которых вы сможете поддерживать бодрое состояние ума и спокойное состояние в теле.
Для тех, кто уже знаком с практиками оздоровления, семинар — это форма погружения в процесс исследования тела и его возможностей. Когда более длительное время (чем обычная тренировка) разбирается тема, происходит погружение в практику и лучшее понимание. Семинар — это возможность столкнуться с пониманием того, что я делал не так. Иногда такое возможно только на семинарах и интенсивах.

Что будем делать?

  1. Будем делать оздоровительные комплексы
    • дыхательные практики
    • практики настройки и выравнивания
    • практики, запускающие внутренние процессы
    • пробуждающие практики
    • расслабляющие практики
  2. Будут проверки в парах и индивидуально.
  3. Будем пить чай и общаться на темы здоровья и китайской системы оздоровления.

Запись по телефону 33-12-88

19 — 20 мая: СКЭНАР-школа, 2 ступень

Ведущий Александр Бутаков.
К обучению второй ступени допускаются только освоившие навыки первой ступени обучения СКЭНАР-у.

Для чего?
Польза прохождения второй ступени СКЭНАР-подхода заключается в углублении понимания работы в режиме диагностики 1. На практике это означает, что существенно расширится диапазон выбора в ситуациях отсутствия динамики жалоб, цифр. Обучение на 2 ступени эффективным, выверенным
методикам для случаев, когда диагностики 0 не хватает для выздоровления в заданных рамках исходного состояния организма, времени на курс, способности пациента обучаться
заботе о своем здоровье.

Что в программе, что в процессе?

  • Будем изучать и применять классические методики диагностики 1 СКЭНАРа, работу по правилам, раскачку.
  • Теоретичекое обоснование действия СКЭНАР.
  • Сравнение ИДР и СДР.
  • Базисные методики (Выше, Все выше, Стереогноз).
  • СКЭНАР-правила (базисное, Выше, Все выше, Стереогноз)
  • Особые методики (Штурвал, Рождество)
  • Векторные методики (вектор без сравнения, вектор со сравнением)
  • Сочетание методик
  • Разгонка: Тройки (Низ живота-низ спины (и разгонка с догонкой), Горизонтальные 3-ки на спине, Разгонка верх живота, Вертикальные 3-ки в зоне 3 дорожек, Векторные горизонтальные тройки на спине (Гала), 3-ки на ШВЗ, 3-ки на месте).
  • Практика.

Запись по телефону 33-12-88

Регулярные занятия в центре «8 перемен»

Новая группа. Развивающая группа для подростков (13-15 лет) — по понедельникам и четвергам, с 10:30 до 12:00.

В программе:

Будем двигаться, выполнять различные разминки на базе оздоровительных гимнастик, будем беседовать, рассуждать и записывать свои мысли, мечтать, фантазировать — и рисовать образы, играть в различные социальные игры, будем учиться расслаблению, массажу, самомассажу, телесным практикам, пить чай в конце занятия и делится впечатлениями!

Новая группа. Цигун, гимнастика — по вторникам и пятницам с 17:30 до 18:50

Гимнастика и цигун — это мягкий способ настроить саморегуляцию, поправить осанку, улучшить самочувствие.Цигун — это китайская оздоровительная гимнастика, она прекрасно подходит для людей, заботящихся о своем здоровье, личностном развитии, и стремящихся много достигать в жизни. Цигун это практика для жизни. Особенностью данной практики является повышение жизненных сил человека, что важно для полноты во всех сферах деятельности. Это практические занятия, направленные на укрепление тела и духа.

Занятия по телеске — по вторникам с 19:00 до 20:30 и субботам с 10:30 до 12:00

Телеска — это занятия для улучшения качества обращения со своим телом и взаимодействия с другими людьми. Телеска помогает почувствовать себя свободнее и поддерживать позитивный настрой. Занятия по телеске помогут понимать/осознавать свои телесные (физические) и эмоциональные состояния: с чем они связаны, чем вызваны, для чего, как ими управлять.

Цигун, гимнастика — по понедельникам и четвергам, с 18:30 до 19:50

Гимнастика и цигун — это мягкий способ настроить саморегуляцию, поправить осанку, улучшить самочувствие.Цигун — это китайская оздоровительная гимнастика, она прекрасно подходит для людей, заботящихся о своем здоровье, личностном развитии, и стремящихся много достигать в жизни. Цигун это практика для жизни. Особенностью данной практики является повышение жизненных сил человека, что важно для полноты во всех сферах деятельности. Это практические занятия, направленные на укрепление тела и духа.

СКЭНАР-практикум — по средам, с 18:30 до 20:00

СКЭНАР-практикум — возможность отработать навыки работы с прибором на подготовленных единомышленниках. Это позволяет получить качественно более высокую обратную связь от участников и от тренера. Ведут практикум специалисты центра 8 перемен.

Массажный-практикум — по пятницам, с 19:00 до 21:00

Для массажистов это возможность прокачать навыки массажа, получить обратную связь от клиентов, получить массаж самим. Мероприятие открытое — ждем всех, кому интересна тема массажа, не зависимо от знаний.Для клиентов это возможность прийти, получить массаж, набраться знаний в области массажа, попробовать себя в роли массажиста, задать вопросы по здоровью тренерам, ведущим, массажистам Центра «8 перемен». Для вашего удобства возьмите с собой удобную одежду, не сковывающую движений.

Мы в социальных сетях

Время и расположение занятий

Занятия проходят по адресу Советская, 63, вход со стороны проспекта Ленина, за профилакторием ТГУ.

Вернуться к разделу

Карта проезда

флоатинг, массаж, оздоровительная гимнастика, цигун в центре 8 перемен, Советская, 63, карта проезда. Вход со стороны проспекта Ленина.

Расположение центра 8 перемен: Советская, 63.
Режим работы с 8:00 до 22:00, по предварительной записи,
записывайтесь по телефону 33-12-88.

Флоатинг Обучение массажу Цигун Домашняя аптечка Массаж Консультирование Гимнастика Кладовая ресурсов