расписание стоимость команда найти нас

Записывайтесь
по телефону 33-12-88


[3822] 33-12-88,
записаться на процедуру
или занятия

Летние практики в горах Алтая. Интенсив в месте силы — Аскате.

Летние практики в горах Алтая. Интенсив в месте силы — Аскате.

Александр Николаевич Мерзляков, массажист, специалист по флоатингу, инструктор по оздоровительной гимнастике в центре умного здоровья 8 перемен.

То, каким образом человек выглядит в 20 лет и что он может делать, в большей мере зависит от данных ему при рождении ресурсов. То, как выглядит человек и что ему подвластно после 50 лет, зависит от него самого.

Кто-то может и сомневается в том, что можно значительно увеличить продолжительность жизни, занимая активную жизненную позицию.Однако, повышение качества жизни однозначно в наших руках. Чем я увлечен в мои 60: массаж,оздоровительная гимнастика (в крайние годы это в основном цигун, горы, телесные практики, русская баня, аргентинское танго, плавание, сноуборд, велобайк (один из очень немногих катающих круглый год) и т.п.

Для того, чтобы иметь возможность активно заниматься указанными увлечениями, как раз и необходимо здоровье.Всё чаще сталкиваюсь с некоторым «неудобством» при занятиях своими увлечениями. Моими партнерами по увлечениям являются люди в 2 и более раз младше меня. В то же время, есть убеждение, что, ближе к «пенсионному» возрасту,появляется больше возможностей заниматься разнообразными интересными хобби. Как в песне у Ю.Буркина? «Кто сказал что за полтинник поздно что-то начинать?»

Убежден, что жизнь после 50 только начинается.Пробую снизить возникающее у меня «неудобство», привлекая к своим увлечениям людей своего поколения.Интересно работать и с более молодыми людьми.

Как давно занимаюсь телом и какое повышение квалификации прошел в последние 5 лет?

Какие то увлечения (баня, велобайк,туризм, плавание...) присутствуют в моей жизни более 40 лет,а какими то (аргентинское танго, сноуборд...) начал активно увлекаться в последние 5 лет.

За последние 5 лет повышал квалификацию на нижеследующих образовательных программах:

  • Курсы по телесно-ориентированной терапии ,"Синтез школа«, Новосибирск, 2014 г.,

  • Холистический массаж, «Клуб правильных массажистов», Томск 2015 г.,

  • Сертификат института психотерапии и медицинской психологии им.Карвасарского, 2 годичная программа «Синтез-терапия», Санкт-Петербург, в рамках программы Института Телесных Практик и Коучинга, г. Новосибирск, 2018 г..

Кого жду на занятиях, проводимых мною в центре умного здоровья?

Жду тех, кто считает что перевалив «за полтинник» можно и нужно продолжать или начинать активно жить. Жду и тех ,кто уже в молодости задумывается о здоровье в зрелом возрасте.Ведь не случайно приглашаю вас в центр именно УМНОГО здоровья.

Лента новостей Александра Мерзлякова

Карта проезда

флоатинг, массаж, оздоровительная гимнастика, цигун в центре 8 перемен, Советская, 63, карта проезда. Вход со стороны проспекта Ленина.

Расположение центра 8 перемен на Советской, 63. Вход со стороны проспекта Ленина: Регулярные занятия, семинары, консультации. Перемены к лучшему в мыслях, эмоциях, ощущениях. : Советская, 63.
Режим работы по записи, 33-12-88.

Флоатинг Обучение массажу Цигун Домашняя аптечка Массаж Консультирование Гимнастика Кладовая ресурсов