День Тайцзицюань и Цигуна — 27 апреля 2019, 13:00

Приглашаем всех желающих на празднование Всемирного Дня Тайцзицюань и Цигуна, который пройдёт уже в пятый раз в Томске

Вы получите уникальную возможность познакомиться с традиционными китайскими методами оздоровления, посмотреть выступления томских мастеров цигун и тайцзи, окунуться в мир китайской культуры и её необъятной экзотики! Кроме того, каждый желающий сможет поучаствовать в мастер-классах, конкурсах и насладиться настоящим китайским чаем!

Тайцзицюань и цигун всё больше обретают популярность в мире. В 1999 году День Тайцзицюань и Цигуна получил статус международного праздника и отмечается ежегодно в последнюю субботу апреля более чем в семидесяти странах мира. В некоторых из этих стран этот день отмечается на национальном уровне. Праздник приобщает всех к здоровому образу жизни, ведь гимнастику цигун ценят за её эффективность как в лечении, так и в профилактике заболеваний, а в последнее время практики цигун используют в сочетании с современной медициной. Кроме того, праздник позволяет прикоснуться к китайской философии, основами и принципами которой пропитаны все китайские практики, что особенно актуально для людей, любящих узнавать что-то новое!

Программа Дня Тайцзицюань и Цигуна

По традиции практикующие Цигун, Даосские практики, Тайцзицюань, Син И Цюань, Вин Чун, Илицюань и другие направления проводят показательные выступления и мастер классы. Гости мероприятия могут услышать, увидеть и почувствовать практики Цигун и Ушу, погрузиться в атмосферу китайской культуры.

В программе мероприятия будут выступать инструктора и ученики разных организаций города Томска. Программа мероприятия еще будет пополняться новыми выступлениями.

Выступления:

• Направление Цигун. Восемь Отрезков Парчи или Ба Дуань Цзин.
  Комплекс оздоровительной китайской гимнастики «Восемь отрезков парчи», жемчужина оздоровительного Цигун, известен уже более двух тысяч лет. Эти упражнения, своим совершенством подобные шелку, необычайно просты, но при этом несут сильный заряд бодрости и здоровья.
  Центр умного здоровья «8 перемен».
  Ученики новичковой группы по цигун.
• Направление Тайцзицюань стиля Чэнь, демонстрация первой дорожки восемьдесят трех форм.
  Система тренировок в Тайцзицюань органически соединила саморегуляцию, искусство дыхания и координированные движения тела — занятия прекрасно стимулируют внутренние резервы организма, придают силу, сохраняют и укрепляют здоровье, воспитывают сознательный контроль, спокойствие, дух.
  Центр умного здоровья «8 перемен».
  Инструктора и старшие ученики.
• Направление Син И Цюань. Связка ударов пяти стихий. Пять типов ударов помогают понять разные способы координации рук и ног в стиле Синъицюань.
  Центр умного здоровья «8 перемен». Инструктора.
• Направление Син И Цюань. Несколько образов зверей из Ши Эр Син — последовательностей движений в стиле Синъицюань. Образы зверей помогают понять, как координировать тело в процессе перехода от одной формы к другой.
  Центр умного здоровья «8 перемен». Александр и Екатерина Бутаковы, основатели центра, ведущие инструктора по цигун, Тайцзицюань и Син И Цюань.
• Направление цигун. Комплекс «8 отрезов парчи» или БА ДУАНЬ ЦЗИН. Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только прост, но и невероятно эффективен!
  Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
  Елена Вольчек, сертифицированный инструктор Оздоровительного Цигун, член Межрегиональной Ассоциации Оздоровительного Цигун, работает по программе Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. Является партнёром социального проекта «Академия активного долголетия».

Мастер-класс:

• Направление Цигун. Практика Большое дерево, также известному как столбовая практика. Этот вид цигуна присутствует в большинстве школ Ушу, занимая достойное место в улучшении понимания и контроля своего тела и мыслей.
  Центр умного здоровья «8 перемен». Ведущий Александр Бутаков, основатель центра, методолог и ведущий инструктор по цигун, Тайцзицюань и Син И Цюань.