Начнем с того, что, да, наше тело с нами говорит :).
Но говорит оно, конечно, не словами, а посредством чувств, эмоций, посредством ощущений, посредством образов. Приближенно к словам, но не словами. В слова и предложения сигналы тела переводим уже мы сами.
Например, когда тело говорит нам: «Давай покушаем, я голодный» — это будет уже наша интерпретация сигналов тела. До того, как мы определили, что хотим кушать, мы будем получать сигналы от тела в виде ощущений в животе. Также, возможно, в виде ощущений в виде слабости и быстрой утомляемости, может, услышим звуки урчания живота.
Но понимание, что эти сигналы про желание кушать, будет следующим шагом — распознаванием сигналов.